Tips en adviezen om angst voor de tandarts te overwinnen

Er zijn recentelijk twee nieuwe artikelen verschenen op Tandarts.nl die gaan over angst voor de tandarts. Coach en therapeut Pep Degens deelt zijn inzichten in wat er gebeurt wanneer je angst ervaart en geeft waardevolle tips. Het eerste artikel, waar je direct baat bij kunt hebben vlak voor een behandeling, biedt tips voor zowel in de wachtkamer als in de tandartsstoel die je kunnen helpen ontspannen. Deze adviezen zorgen ervoor dat je in de wachtkamer controle krijgt over je gevoel, zodat je vervolgens met meer gemoedsrust de behandeling van de tandarts of mondhygiënist kunt ondergaan. Neem deze tips ter harte wanneer je in de wachtkamer zit! Wat is angst eigenlijk en waar komt het vandaan? Het tweede artikel van Pep gaat dieper in op angst voor de tandarts. Om blijvend van deze vervelende weerstand af te komen, is het belangrijk om te begrijpen waar deze gevoelens vandaan komen en hoe je ermee kunt omgaan. Angst is vaak diep geworteld en kost tijd om te veranderen. Ontdek de sleutel tot het overwinnen van angst in Pep's artikel; Angst voor de tandarts, de oplossing zit niet in de emotie. Laat je niet overweldigen door je gedachten en angst, neem de controle terug over jezelf.