Terug naar de homepagina
Suiker en kinderen: een groeiend probleem
Recent onderzoek naar de suikerinname van jongeren toont verontrustende cijfers. Tandarts.nl heeft hiervoor al regelmatig aandacht gevraagd en ondersteunt initiatieven die kinderen beschermen tegen suikerhoudende producten.
Suiker speelt een grote rol in het dieet van kinderen en jongeren, vooral via suikerhoudende dranken die veel 'lege calorieën' leveren zonder voedingsstoffen. Overmatige suikerinname brengt gezondheidsrisico's met zich mee, waaronder overgewicht, diabetes type 2 en tandbederf.
Recent onderzoek naar frisdrankgebruik
Uit onderzoek van de GGD Amsterdam en de VU Amsterdam blijkt dat Nederlandse jongeren van 12 tot 16 jaar gemiddeld 9,5 glazen suikerhoudende frisdrank per week consumeren. De helft van hen drinkt zelfs 16,5 glazen per week, wat neerkomt op ongeveer 90 suikerklontjes.
Gezondheidswetenschapper Rian Pepping noemt deze resultaten zorgwekkend, aangezien ze het risico op overgewicht en diabetes type 2 vergroten. Momenteel heeft één op de zeven kinderen overgewicht.
De suikerinname via frisdrank alleen al overschrijdt de aanbevolen limieten van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Jongeren kopen voornamelijk frisdrank in de supermarkt en zouden minder kopen als de prijs boven een bepaald punt stijgt.
Experts pleiten daarom voor een 'slimme suikertaks' die producenten stimuleert om minder suiker toe te voegen en consumenten aanmoedigt gezondere keuzes te maken.
Bron: NOS tv uitzending en NOS website
Gevolgen voor de mondgezondheid
Naast algemene gezondheidsrisico's heeft een hoge suikerconsumptie ook directe gevolgen voor het gebit. Suikerhoudende dranken veroorzaken tanderosie en tandbederf, wat blijvende schade kan aanrichten.
Het succes van de suikertax
Internationale voorbeelden tonen aan dat een suikertaks effectief kan zijn in het verminderen van suikerconsumptie en het bevorderen van gezondere keuzes. Nederland zou hier ook baat bij kunnen hebben.
Alternatieven voor suikerhoudende dranken
Water en thee zonder suiker zijn de beste opties voor een gezonde dorstlesser. Het toevoegen van fruit of kruiden aan water kan voor een smaakvol alternatief zorgen.
Meer informatie over de impact van suiker en zuur op tandglazuur is te vinden in de blog suikerhoudende dranken en vergewist.
Met dank aan en toestemming van Rian Pepping.
